养生小米粥

小米包括月子米，优质小米，养生小米等，
小米粥营养价值非常高，含多种营养元素，
具有减少皱纹，色素沉着功效。
小米粥食用方法
1.小米加红糖，可以调养身体，还具有滋阴益血功效，使得产妇体质恢复很快，
2.小米粥加鸡蛋可以安神，具有和胃安眠作用。适宜老人，病人，产妇食用。
还有多种维生素b1 或b12.可以用来食疗，消化不良，体质虚弱之人食用。